WILL TO BE · 作战
About Me
尽管我的职业身份是一名“顾问”，但我并不完美，也远没有达到“一切都理顺了”的状态。如果我的经历能引起你的共鸣，我希望它也能带给你一些启发。
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My Personal Story
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小时候，我极其敏感，内在情绪也很强烈。我对周围的环境感知敏锐，很容易受到影响，因此，我很容易流眼泪（并不总是出于委屈或害怕）。无论在家里还是在同龄人中，我隐隐感知到，这样的反应不会被接纳和认可，甚至会因不理解而有嘲笑和呵斥，所以我发展出了任凭内心跌宕起伏，面上仍能纹丝不动的功能。
那些我感知到、感受到、看到的东西，让我不堪重负。小时候的我根本不知道如何调节自己的情绪，在欣喜、消沉、深切的渴望之间来回摆荡，也强烈地羡慕那些看上去“不会想太多”的人。
与此同时，我还不断受到各种信息的冲击——它们是我无意识间从周围环境中接收到的。我能察觉学校和家庭里的紧张、怨怼、竞争、被动攻击，以及人与人之间种种失衡的互动。但那时我只是个孩子，既无法表达、理解这些感知，也无法向任何人诉说。我的种种经验告诉我，有时候只有不做反应、保持沉默才能确保安全。
现在回头看，我仍然十分确信，我的父母都深深地爱着我，他们把能给的一切都给了我。当我也成为一名妈妈，我更能理解，由于父母自身的创伤和局限，他们不知道该如何与一个和自己如此不同或相同的孩子建立联系。我强烈的情绪和感受、多样的想法对他们而言很陌生，或许也让他们感到本能地回避。
在不懂得“自洽”的年纪，书是我最好的朋友。我没有看过什么名著，小时候家里随处拿到的都是些小说、杂志、怪谈、报刊甚至是产品说明——我就懵懵懂懂地触摸着这个世界，充满古怪、欣喜与好奇。
过去如此，现在也一样，我始终热衷于接触和观察不同的文化。人类如此奇妙，我们以既相似又截然不同的方式，展现出各自光彩夺目与糟糕不堪的一面。
02
Professional Footprints
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高考结束后我在网吧搜索就业率最高的专业，于是选择了会计学。大二，同时选修了法学。毕业先后在北京、上海从事审计与地产财务工作，我以为会一直做着自己不那么喜欢却可以完成地还不错的工作。然而在孕后期，阴差阳错走上了一人公司创业的方向。
客观来说，我的综合素质是比较稳定的，所以在十余年的创业经历里，成绩还不错。当然福祸相依，也经历过多桩人生重大挫折。
处理人际关系、承担经营压力、为自己的判断负责，是那些年的日常。事业带来过成就感，带来过追随的目光、热情的掌声，但长年的身心超负荷，也让我逐渐意识到，自己需要重新考虑这样的生活是否还要继续。
你熟悉这种状态吗？——明知道需要换一种活法，却还是重复着老一套，抱着近乎渺茫的希望，盼着事情能有所改变……而自己不必改变。
很多人就这样一直困在原地。有时候，需要一个重大的契机，才能推动我们穿过那些恐惧，走出困局。对我来说，这个契机就是新冠疫情。
2021年，我离开了收入不错的行业，放下积累多年的基础与资源，开始寻找能让自己重新找回生命力的方法。为了“认识自己”，我尽可能吸收一切能找到的知识。虽然这场探索始于痛苦，但搜集、体验、融汇古今世界各地方法的过程，也是一段令人振奋的旅程。对我而言，这段经历无可替代。
我学到了最需要学习的功课：如何带着真实的自己走进世界，如何承受关系中不可预测、难以捉摸的部分，以及如何相信自己有能力处理冲突。
我也逐渐明白：活着就意味着会有脆弱，也会有痛苦。然而，当我们失去了承受不可预测之事的能力，也会失去与喜悦的联系。
关系和生活一样，丰富而多样，既有痛苦，也有愉悦；既需要付出，也容得下嬉戏。这意味着有勇气不完美，突破完美主义的束缚，并更多地信赖自己直觉中的知晓。
如何在独处与群体生活之间承受那份张力，仍是我不断学习的课题。但我也知道，这段旅程并非只有我一人走过：与他人在一起时仍能保有自己，在保持独立的同时又归属于更大的整体——这是我们共同面对的存在性课题。
03
Finding My Way Back
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“家”是一种感受，而不是一个地方。它存在于心理与精神的层面，在那里，人与人真诚相连。我希望为你提供的时间与空间，可以带给你如“家”一般的安全。
我对人、创伤、修复的理解，来自学习、阅读、生活、自己的身心探索，也来自与来访者和学员一次次具体的工作。这些经验不断补充彼此，也让我更辩证地看待理论、解释与方法论。
经历职场、创业和自己的身心超负荷，我开始更切身地理解：一个人知道应该怎么做，与他当下能不能做到，之间隔着很远的距离。劝自己想开一点、再努力一点，几乎已经无法回应真正的困难。
系统观，让我更留意一个人所处的关系，以及在各个系统中的责任、期待和惯常位置。
学习神经系统与创伤相关知识，则让我进一步关注身体的状态。
在实际工作中，我接触的议题很多：伴侣、孩子、事业、金钱、自我价值、代际传承。慢慢地，我发现自己尤其关注的是，那些困扰为什么会反复发生？眼前的事情有其现实原因，同时也可能牵动一个人熟悉的应对方式：害怕冲突、习惯承担、难以拒绝，或必须不断证明自己才安心。
因此，我会把身体、情绪、想法、关系和现实处境放在一起理解，也留意一个人已经拥有的能力和资源。
在与你共处的时间里，我会带来清晰的思考、扎根于身体的直觉、敞开的心，以及对身体智慧的深深珍视。我所提供的支持，也是我多年来亲自深入探索的实践，帮助身为高敏感者的我，在繁忙的世界中安顿自己。
我愿支持你，在身体中找到自在与力量，也期待有机会与你同行。
04
生活中的我
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INTP+水瓶座。
工作之外，我喜欢看电影和小说。不同的人物、人生经历，以及他们在关系中的选择，常常让我感受到很多，也让我对这个世界多一些理解。
我也喜欢自己做饭，爱看演唱会。是孙燕姿和王菲的歌迷:)
算是一个动静皆宜的人吧，既享受一个人安静投入的时间，也喜欢现场音乐和人群中的热烈。
人很复杂，三言两语又怎能概括？至于其他的，在相处中慢慢了解吧。